Grått och tråkigt..
Visst blir man trött på hösten? Speciellt när man är på jobbet känner man av hösttröttheten som alla pratar om. Det är en kombination av att det är mörkare nu än på sommaren och att det just inte är sommar längre som gör att man blir trött. Nånstans inom sig är man väl medveten om att det är nästan ett helt år kvar till nästa sommar. Lite deprimerande är det ju!
Det är ju en fruktansvärd tur att det finns kaffe på jobbet som man kan ta för att motverka den trötthet, i alla fall lite grann. Annars gäller det väl bara att utnyttja det lilla ljus som erbjuds varje dag. Se till att gå promenader när det faktiskt är dagsljus och helt enkelt se positivt på saker och ting.
En annan sak man kan göra för att inte deppa ner sig totalt är att alltid ha något att se fram emot. Det kan vara något litet som att ha ett bokat bio besök någon helg eller en skidresa på vintern.
Jag åker till Åre i vinter, det gör att jag har något roligt att se fram emot. Det hjälper riktigt mycket faktiskt, i alla fall när man sitter och tittar ut på den gråa omgivningen vi har just nu i Sverige.